面对方谷元奖励的功法，陆辰没有犹豫的接了下来。
送完草药之后，陆辰跟着叶槿灵向着房间走去。
“陆辰，你真的是自愿帮的孟宇？”
“嗯，我就想着我刚来，什么都要学，就想着多做一些。而且我帮了孟宇师兄，也当是做个顺水人情了。”
叶槿灵点头：“你能这样想就好，不过日后还是尽量做自己的事。”
“我明白的师姐。”
回到房间，陆辰就开始学习这锻体功。
阅读完之后，陆辰大概明白了其功效。
这并不是什么修行法门，而是一门体术。
体术与功法不同，体术没有灵气也可以修炼。
“我现在修为低微，也没有适合的修行功法，不如就先参悟一下这锻体功。”
请选择投入寿元的数字。
锻体功现在还没出现在自己的系统面板上，因此他准备先投一年试试水。
你对锻体功投入一年寿元进行演化。
你修炼锻体功一年，你的体能，体质，精气方面得到巨大提升。
陆辰忽然觉得身体发热，好似多出一股力量一般。
他再度查看系统面板，锻体功已经的进度已经成了入门级别。
“这才投入了一年寿元，锻体功的进步就如此之大，那要是十年呢？”
你对锻体功投入了十年寿元进行演化。
你修炼锻体功十年，因你的天资，悟性平庸，修为没能得到精进，但你的气力得到了明显增长。
陆辰感觉自己的肌肉发痒，但除此之外没有任何变化了。
“靠。”
“我投入十年寿元竟然就锻炼出了一点肌肉？这也太欺负人了。”
陆辰认真的查看了一下系统显示出来的信息。
“难道说我天赋不好，跟灵根体质有关？”
对于体质方面，陆辰没有什么太大的想望了。
但是灵根方面，他认为自己还是可以尝试一下的。
“系统，投入百年演化灵根。”
对于灵根方面，陆辰没有丝毫吝啬，直接投入了一百年。
你对灵根投入一百年寿元进行演化修行。
你开始感悟天地，融入自然，增长对天地灵气的感知力，一百年过去，你的灵根提升为下品。
“奈斯！”
看到自己的灵根得到提升，陆辰兴奋的喊了出声。
但想到需要低调，还是慌忙压低了声音。
不过自己最开始也只是凡品灵根，距离下品差距也不是很大。
一百年提升一个阶段，其实也没太多。
也许以后想要提升就艰难很多了。
陆辰对修仙还是充斥着敬畏的。
“接下来应该可以再试试锻体功了。”
陆辰脑子里不受控制的弹出这种想法，这种氪命的感觉……有点爽！
毕竟陆辰只花了两天时间就赚到了千年寿元，而且他现在采摘的药草还是最低级的一阶，要是日后可以采摘二阶，三阶，甚至更高阶的药草的话，那他的寿元储存会更快。
念及于此，陆辰深吸一口气，对锻体功投入了六百年的寿元。
你对锻体功投入六百年寿元进行推演修行
你修炼锻体功一年，因你悟性平庸，修为没有显著增长，但你体质得到增强。
你修炼锻体功十年，因天资受限，修为没有任何进展，但你成功的掌握了锻体功，你的气血得到提升
你修炼锻体功一百年，你成功的将其融会贯通，你的锻体功开始变化
你修炼锻体功三百年，将锻体功融入天地，成功将其蜕变为修行之法
你修炼锻体功四百年，你的锻体功演变为龙体功
你修炼锻体功五百年，这一日，你突然顿悟，集合天地真意，将龙体功创造为‘龙虎养元功’。你的肉身，气血得到显著提升。
你修炼锻体功六百年，龙虎养元功登峰造极，突破功法极限，晋升为‘龙神混元功’
一行行的提示连续出现在陆辰的眼前，不等他反应，宛如潮水般的记忆就涌入了他的大脑。
这记忆极其真实，好似他真的修炼了这锻体功六百年一样，这种全新的感悟让他感到神清气爽。
“若是再投入三百年，会发生什么样的变化？”
这种氪命的感觉很上瘾，但陆辰还是克制住了。
修行需要的东西很多，决不能贪图一时，还是要留着一些当做底牌的。
夜晚的寒风从窗外吹拂而来，他已不惧寒风侵袭，体内更似藏有龙神之力，抬手便可击山碎岳。
同时，就连他的五感也提升了不少。
他甚至能听到隔壁房间叶师姐的呼吸声，这种呼吸和常人不同，颇具气感，就好似在修炼一般。
“嗯？有人在偷窥我？”
叶槿灵好似察觉到了什么，忽然开口。
陆辰赶忙收回听觉，没过多久，一阵敲门声就随之传来。
“师弟，你睡了吗？”
陆辰平复了一下自己的情绪，下床开门道：“没呢师姐。”
“您这么晚来我房间里，是有什么事吗？”
“我方才正在练功，忽然察觉有什么东西在偷窥我。但那家伙很是敏感，发现不对之后立马离开了。我顺着气息一路追来，但到你这忽然消失了。”
陆辰装出一副惊讶的样子：“啊？那这人不会盯上我了吧？”
“说不定是妖魔。”
“妖魔？”
“不错，”叶槿灵说道，“天门宗地大物博，人员分散。时有妖魔出没，师弟日后还要多加小心才是。”
“可是我们所处的药园可是神练峰啊，妖魔难道不怕吗？”
叶槿灵说道：“我们所处的药园位于神练峰最偏远的地方，而且像咱们这样的药园，神练峰上最起码还有五十多个。至于真正高阶的奇珍异草都在内峰呢。”
“咱们这药草等级低，防守也薄弱，这些妖魔自然就肆无忌惮了。”
“原来如此。”
“不过你也不用太过担心，应该是我太过敏感了。你早些休息吧，明日还要去采药。”
“多谢师姐关心，我这就休息了。”
叶槿灵离开，陆辰看着眼前弹出来的面板，顿时倒吸一口凉气。
叶槿灵（练气四层）18/1500
“果然，师姐只是练气境界，但寿元极限竟然高达1500，看来师姐的真实身份不简单啊。”
有了这次的经验，陆辰决定以后还是少动用自己的能力，尽量低调行事。