方牧野虽然只是渡过去一丝真气，其量不多，但却是“日月同辉，阴阳随心而转、随心而生”的日月真气，其质极高，即便只是一丝，却也让段誉获益匪浅。
且方牧野感应到段誉膻中气机，便知他已通“手太阴肺经暨任脉的吸贮之功”，当即调动真气，如丝如缕，绵绵不断地继续渡送入段誉的少商穴，助他成就《北冥神功》的内功根基。
待得感到段誉少商穴隐隐传出一股吸力时，方牧野才停了下来。
段誉将最后一缕日月真气归入膻中，面色已是红润无比，眼中尽是好奇、兴奋之色。
方牧野问道：“感觉如何？”
段誉忍耐不住喜意，大叫：“徒儿只感神清气爽，全身精力弥漫，没想到学武还有这般神效，妙极，妙极，妙之极矣！徒儿多谢师父传功！”
方牧野笑道：“为师传功于你，一是助你成就内功根基，你以后便按着《北冥神功》各经脉的练法循行这股内力，不可懈怠，另外就是为你习练《凌波微步》铺平道路。”
“《凌波微步》不只是一门身法，还是一门极上乘的武功，每一步踏出，全身行动与内力息息相关，绝非单是迈步行走而已，故需有充盈的内力支撑，才能一气呵成，全部走完，否则体内经脉错乱，有走火入魔、绝经断脉的危险。”
“而且这门武功是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然也便转了一个周天，因此每走一遍，内力便可有一分进益。你如今体内既已有内力，便速去观习吧，莫要辜了为师一片用心。”
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段誉当即俯身一拜：“是，师父。”
《凌波微步》谙合《易经》，段誉学起来自是兴趣更浓，只觉其中乐趣之大，实是难以言宣，他又熟习《易经》，学起来自不为难，且有方牧野在旁指导，进步便是极快。
他每日里《北冥神功》与《凌波微步》交相修习，只觉练武竟也有这般无穷乐趣，实不下于读书诵经。
第三日夜晚，天上明月高悬，谷中平湖相映。
湖畔段誉的身影跃前纵后，左蹿右闪，前一刻还在西处，凭空一个转身，就又突地到了东处，脚下看似踉跄，实则脚步巧妙繁复，踏将开来，犹若飘风，幻出梦幻虚影。
待得六十四卦踏遍，脚步成圆，段誉身形也就停了下来，他练时尚还距离方牧野数丈远，此时一停，却攸地出现在了方牧野面前。
“师父，您看徒儿的步法如何？”段誉立着身子，一脸期待地看着方牧野，好似一个在等待大人夸赞的孩童模样。
方牧野笑了一笑，说道：“你这《凌波微步》也算是入了门了，但以后想要凭此步法对敌或脱身，就务须练得纯熟无比，出步时想也不想才可。”
“在此之前，若是万一和高手敌对上了，就要注意了，你打斗经验不足，步法也不熟，对方高手出招虚虚实实，变幻难测，你若待见敌人攻来，再以步法闪避，那便晚了，若是敌人群攻，你更难以对付。”
“真要遇到这种情形，你莫要慌乱，只自管自踏步，对敌人全不理会，这样就会变成敌人向你追击，而不是你存心闪躲。以《凌波微步》之玄妙，敌人应是奈你不得。但此法可行得一时，却不是长久之计，你勿要心存侥幸，还是要尽快熟练才可。”