“怀玉功不一定是适合你们每个人长久修炼的功法，但却是当下最适合你们的功法，怀玉功不重攻伐重根基，修行怀玉功的过程吸纳灵气的速度并不快，因为它的重点根本不在于灵气的积累，和一般的功法不同，怀玉功在吸取灵气的同时会拓宽你们体内的经脉、提纯灵气、滋养肉身、温润神魂，单论筑基之功效，怀玉功是当世一等一的功法，怀玉功中正平和不会和你们自身的属性产生冲突，在你们突破龙蛇境之前，怀玉功将为你们每个人打下坚实的基础，是你们日后振翅高飞的希望所在。”
“本命术法觉醒后，你们每个人都要明确自己未来的修行路线，届时再更换功法，在日后修行途中慢慢摸索出独属于自己的大道，在日后创造出适合自己的功法，这是宗门对你们每个人的期待。”
“如果真的天资不够，仅靠学习模仿前人路线，能走出一条康庄大道成为强者，宗门也会予以支持。”
学堂内原本安静的小家伙们，在听完林钰长老的一番说辞后，变得吵闹了起来，小家伙们一个个双眼放光期待着修行的开始，也期待着自己能觉醒出举世无双的本命术法。
“你们都听清楚了吗？”林钰长老此刻说道。
“听清楚了。”小家伙们纷纷答道，其实在今天课程开启之前，大家都或多或少了解过了。
此时一个虎头虎脑扎着两个羊尾辫的小女孩举起了肉嘟嘟的小手，向长老示意有话要讲。
林钰看看眼前的小丫头，是周旻长老的幼女，到学堂不到一个月就成为了班级里的大姐头，笑着望向小丫头：“周奕炣，你要问什么呀？”小丫头晃了晃脑袋：“长老，你觉醒的本命术法是什么呀，厉不厉害啊？”
林钰看了看众多孩子期待的眼神讲到：“本命术法大致可以分为八大部分，攻击、防御、移动、修行、感知、机缘、聚财、治疗与恢复大体可以算作一类，当然还有一些极为特殊的部分我们便不一一枚举了，因为很多本命术法并不单一指向一处。”
“比如我觉醒的术法便是洞察之眼，对战斗、修行都有益处，我能在学堂教导你们也是因为洞察之眼，我会在你们觉醒本命术法后，根据你们的天资特长、喜爱方向、特殊体质，为你们规划出最适合的几条修行路线供你们选择。”
“而且本命术法不一定要帮助你们战斗才算有效，比如聚财类的本命术法属于特别优秀的，虽然相比其他修士属于少了一个手段，但是更高的境界、更多的符箓丹药、更好的灵兽法宝，完全可以轻而易举地弥补其中差距，甚至轻松超越。”
“你们一定要记牢我说的话，本命术法是一个修士的禁忌，我的本命术法宗门内修士基本上都知道，所以告诉你们也无妨，但你们倘若出行在外，万万不可轻易打探他人的本命术法，否则会让人误以为你们要对其下手，极易招来他人的仇视，甚至直接拔刀相向。”
王檀之认真听着林钰长老说的每一句话，并牢牢记在心里。
王檀之和一众弟子在长老的引导下，在被天地灵气包裹的阁楼中，按着怀玉功的方式进行着吐纳，一呼一吸间，尝试着让天地间的灵气正式纳入体内，在此之前他们就像每天泡在灵气的海洋中。
灵气是天地福泽，是上苍恩赐，是修士的大道根基。
灵气是没有意识的，但是人又或者说一个个有灵生物都具备自主意识，会吞吐灵气、吸纳精华，将无主之灵气转化为自身之物。
王檀之通过呼吸，将灵气纳入身体，按照怀玉功的路线，引导灵气游走周身，灵气在体内游走之时，能感受到入体灵气在急剧消耗，自身的经脉也在被疏通、**在被滋养、思绪也变得清明一些，一周天之后真正能注入到丹田之中的灵气，已经不足十之一二，通过内视观察可以发现入体的灵气，要比外界的灵气更加凝实一些。
丹田是修行者存储灵气的地方，又被称为玄窍，玄窍非凡窍，不在身中，亦不离身中，玄之又玄，奥妙难言。
在运行第二个周天时，王檀之已经可以明显地感受到经脉内部撕裂感更强，疼痛越发明显，呼吸不由自主的放慢来缓解周身的疼痛，毕竟经脉与肉身在短期内是无法快速修复的，灵气运转吸收的速度较一开始要快了一些，更通畅的经脉、更结实的肉身，能明显感觉到自身吐纳吸收灵气的过程在加快。
林钰和一众执事二年来已经被启道池铸就的根基有所了解，但是看到眼前弟子们集体纷纷迅速引灵的一幕还是会感到惊讶，林钰的示意下，她的弟子胡秋月朗声说道：“所有弟子听令接下来，忍受痛苦尽你们所能运行怀玉功，运行次数最多十人，奖励食堂当月餐卡和十块灵石，第一名还有特殊奖励。”
听到餐卡一众弟子都打起了精神，加速运行怀玉功，玄明门绝大部分弟子都曾感慨过，祖师英明。
门派祖师在创立之初就曾经强调过人体食补是大道的理念，把食物做的难吃比浪费食物更加可耻，所以玄明门食堂至今都把美味放在首位，真是不晓得其他宗派的弟子辟谷后还会不会品尝这些人间美味。
太阳渐渐升到正空，阁楼内的孩子们都在加紧运行着怀玉功，一周天两周天……终于有孩子挺不住了，庄鑫虔运行了三十六个周天感觉体内的经脉近乎碎裂，剧烈的疼痛让他无法忍受，便停止了灵气吐纳，缓缓睁开双眼，眼角有些低垂，自己是第一个醒来的啊，周围又陆续有小伙伴苏醒过来，他们能感应到体内的玄窍存储的灵气，随着意念的调动，游走全身，充盈着强大的力量。
林钰注视着一个个醒来的弟子，天生肉身强悍的弟子，在第一次运行怀玉功时会更有优势，肉身不是评价一个修士的唯一标准，但强大的修士肉身绝对不会弱，这批孩子的成绩已经相当不错了，怀玉功会反复撕裂经脉，一次运行到极限一般要休息三四天再运行，才能将效果最大化。